Jak nie przytyć na wakacjach ?

Jak nie przytyć na wakacjach ? Wakacje już właściwie się zaczęły, a wraz z nimi sezon urlopowy. Niezależnie od tego czy gdzieś wyjeżdżacie czy nie urlop to bardzo wiele pokus 🙂 Wiadomo człowiek ma dużo wolnego, jest wyspany , zrelaksowany. Czasami nawet znudzony. To pierwszy krok do tego, żeby zacząć Więcej…