Zdrowy przepis na owsiankę oreo

Ciasteczka oreo to jedne z najlepiej sprzedających się słodyczy. W kawiarniach są już dostępne ciasta z oreo, lody z posypką oreo.. Czemu by więc nie zrobić fit zdrowej owsianki oreo? Dodając dwa takie ciasteczka do śniadania możemy uzyskać naprawdę ciekawy smak nie dodając za dużo kalorii. Dla  wszytskich fanów tych Więcej…

Gryczany makaron z warzywami i fetą

Hej, dzisiaj będzie przepis na pyszny i zdrowy obiad, tym razem z dietki od Fabryki Siły Składniki: 50g makaron gryczany lub inny 100g pierś z kurczaka 100g brokuł 60g papryka 60g cebula 5g oliwa z oliwek 30g ser feta garść roszponki   Kurczaka obtocz w ulubionych przyprawach i usmaż na Więcej…

Zdrowe śniadanie na szybko

Zdrowe śniadanie na szybko Hej, dziś kolejna propozycja na pyszne, zdrowe i do tego szybkie śniadanie. Tym razem to aromatyczny omlet gryczany z jabłkiem i cynamonem. Baza moich omletów jest zawsze taka sama: 2 jajka + 10g mąki + 10g odżywki białkowej  + 5g oliwy do smażenia Polecam Wam te Więcej…

Fit omlet z figami

Fit omlet z figami Fit omlet z figami czyli kolejny przepis na pysznego omletossa. Czytajcie dalej 🙂 Właśnie mamy sezon na świeże figi. Obecnie w sumie można je kupić właściwie cały rok świeże ale w tym okresie są najlepsze. Postanowiłam spróbować zrobić z nimi omlet. Jeżeli nie macie świeżych można Więcej…