Obiady Low Fodmap Dieta low-FODMAP zalecana jest przede wszystkim do leczenia pacjentów z zespołem jelita drażliwego i może zmniejszyć objawy trawienne IBS, SIBO. Low FODMAP to dieta stosowana, żeby złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego, IBS – skrót od ang. irritable bowel syndrom). Polega na ograniczeniu spożywanych produktów przez wyeliminowanie z diety tych, które mają Dowiedz się więcej…
Chleb low fodmap gryczany Jeśli szukacie dobrego przepisu na chlebek low fodmap, to ten na pewno Wam zasmakuje. Chleb low fodmap z kaszy gryczanej jest oczywiście inny w smaku niż chleby z mąki, ale uważam, że jest naprawdę dobry. Kiedy znudzi się pieczywo orkiszowe lub z mąki 2ab zawsze można Dowiedz się więcej…
SIBO – czym jest i jak je leczyć? Dzisiaj trochę o chorobie/ schorzeniu, o którym jest ostatnio głośno. U mnie również było podejrzenie SIBO ale na razie wszystko jest w fazie diagnostyki. Wiedza na temat tej choroby jest stale rozwijana jednak w przypadku różnych osób mogą występować inne objawi. Stąd Dowiedz się więcej…