Jak wybrać gumę do ćwiczeń?

Jak wybrać gumę do ćwiczeń?

Jak wybrać gumę do ćwiczeń? Ćwiczenia, w których wykorzystuje się gumy do ćwiczeń, mogą być równie skuteczne jak te wykonywane z hantlami, kettlem bądź sztangą. Znakomicie kształtują one i górne, i dolne partie mięśniowe. Jeżeli planujemy trening całego ciała warto Czytaj dalej…

Jak pozbyć się cellulitu ?

Jak pozbyć się cellulitu ?

Jak pozbyć się cellulitu ? Pomarańczowa skórka czyli cellulit, koszmar spędzający sen z powiek wielu kobiet. Czy możliwe jest pozbycie się go? Jak zapobiec jego powstawaniu? Jak się pozbyć cellulitu ? Co zrobić, aby nie powrócił? Jeśli szukasz odpowiedzi na Czytaj dalej…