Fabryka Siły dla kobiety czy warto ? Często piszecie do mnie pytania czy faktycznie warto brać dietę z Fabryki Siły dla kobiety ? Większość z Was piszę, że to wygląda na dietę „typowo dla facetów” , nie chcecie chodzić na siłownie, ani budować mięśni. Po pierwsze, żeby zbudować mięśnie potrzeba Dowiedz się więcej…
Dieta po świętach – jak się do tego zabrać ? Druga połowa grudnia to jeden z najprzyjemniejszych okresów w roku. Wiadomo święta, sylwester za pasem. Pyszne jedzenie i imprezy. Oczywiście jest też druga strona medalu czyli nadprogramowe kilogramy. Z jednej strony każdy chciały wszystkiego spróbować, a z drugiej ma gdzieś Dowiedz się więcej…
Dieta Wegetariańska – Fabryka Siły Kilka z Was zaczęło mnie pytać o dietę wegetariańską z Fabryki Siły. Ja też staram się ograniczać mięso. Bardzo fajnie, że pytacie o taką dietę. Na pewno przysłuży się to planecie. Oczywiście Fabryka Siły układa takie diety. Informacje możecie znaleźć na ich stronie : „Układamy Dowiedz się więcej…
Posiłki z Fabryki Siły Ostatnio coraz częściej pytacie mnie od dietę z Fabryki Siły. Większość pytań dotyczy jedzenia na diecie. Wiadomo, każdy chce jeść smacznie, zdrowo i bez monotonii. Wpis ten jest kontynuacją poprzedniego. Jeśli jesteś na blogu pierwszy raz zajrzyj najpierw tutaj. Bardzo często pytacie się jakie możecie mieć Dowiedz się więcej…
Fabryka Siły dla kobiety ? Czy warto ? Wiosna ruszyła chyba już na dobre więc wrócił temat odchudzania i formy na lato. Dodatkowo rząd ogłosił, że branża fitness będzie mogła wystartować już 29 maja. Oczywiście możemy znaleźć już działające siłownie. Jeśli jednak czekacie do końca maja to warto pomyśleć o Dowiedz się więcej…
Dieta online – jaką wybrać ? Wiosna to dobry moment jeśli chodzi o rozpoczęcie odchudzania. Jeśli myślimy o formie na lato to jest to właściwie ostatni dzwonek. Każdy chciałby pochwalić się na plaży płaskim brzuchem czy zgrabną sylwetką. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Chcielibyśmy zaimponować innym. Pokazać, że Dowiedz się więcej…
Dietetyczne śniadanie – jak powinno wyglądać ? „Odstaw pieczywo ! Śniadanie wysokobiałkowe ! Na śniadanie tylko owsianka ! Unikaj śniadań na słodko ! Nie jedz śniadania w ogóle. „ Tak naprawdę ilu doradców tyle złotych myśli. Przez lata utarło się wiele mitów dietetycznych, które niektórzy powielają za każdym razem gdy Dowiedz się więcej…
Jak schudnąć z brzucha ? Problem, który spędza sen z powiek wielu z Was czyli jak schudnąć z brzucha. Okolice brzucha to miejsce gdzie zdecydowanej większości ludzi odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej. Oczywiście są też tacy, którzy mają grube uda czy duże plecy ale jeśli mowa o odchudzaniu to większość Dowiedz się więcej…
Sałatka z kuskusem i awocado fit Kolejny przepis dzisiaj z diety Fabryki Siły, która testuję na blogu. Więcej o diecie i moich efektach możecie przeczytać tutaj na blogu – Fabryka Siły efekty diety. Wracając do przepisu, jest to jeden z moich ulubionych jeśli chodzi o kolację. Dużym plusem jest to, Dowiedz się więcej…
Fabryka Siły – efekty diety Kiedyś testując diety online pisałam Wam o diecie z Fabryki Siły. Dla przypomnienia dodam tylko, że testowałam dietę bebio oraz dietę kalkulator kalorii.net. Niestety jakoś nie przekonałam się do nich. Zachęcona opinią na jednym damskim blogu postanowiłam trochę zmienić swoje podejście do treningów. „Tuptane” treningi Dowiedz się więcej…