Tosty z bananem, malinami i czekoladą

Chciała bym ruszyć z nowym cyklem na blogu czyli przepisami, na pierwszy ogień tosty z bananem i dodatkami. Na pierwszy rzut oka taki przepis może wydawać się dziwny. Tosty na słodko ? Kto to widział 🙂 Ale wierzcie mi jak tylko spróbujecie to pokochacie ten przepis. Dodatkowo maliny i czekolada podkręcają cały smak. Można pójść o krok dalej i spróbować rozpuścić sobie czekoladę. Wtedy będziemy mieli tosta z pyszną polewą.

Gramatura całego dania w moimi przypadku to 170 g. Oczywiście możecie sobie zrobić większą albo mniejszą porcję w zależności od upodobań. Najlepszym wyborem będzie użycie własnego pieczywa albo jakiegoś zdrowego. Teraz praktycznie  w każdym sklepie możemy kupić pieczywo, które nie jest wysoko przetworzone. Ja sama piekę chleb dlatego nie mam z tym problemu. Jeśli chcecie przepisy to znajdziecie go tutaj.

Wróćmy do naszego przepisu na tosty z bananem.

Składniki :

70 g pieczywo pełnoziarniste (2 kromki)

50 g banana

30 g malin

10 g gorzkiej czekolady

10 g masła (2 płaskie łyżeczki)

Tosty z bananem

Przygotowanie :

Co tu dużo się rozpisywać. Kroimy chlebek, smarujemy masłem i obsmażamy na patelni. Można ewentualnie smażyć na maśle zamiast smarować pieczywo. Ja czasami też wkładam posmarowane masłem do tostera/opiekacza. Dekorujemy dodatkami. Czekoladę najlepiej utrzeć na tarce i posypać nią kanapki.

Postaram się by w przyszłości pojawiało się więcej fit przepisów jeśli spodoba się Wam taki cykl. Podoba się Wam przepis ?

 

 


1 Komentarz

Fit ciastka z czekoladą - Skuteczne odchudzanie - Pokonaj Nadwagę · 21 marca, 2020 o 12:11 pm

[…] Inny przepis z mojego bloga znajdziecie tutaj – tosty z bananen, malinami i czekoladą. […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *