Omlet śniadaniowy, gdzie szukać inspiracji ?

Omlet śniadaniowy, gdzie szukać inspiracji ? Oczywiste jest już chyba, że jednym z filarów odchudzania jest dieta , a jak dieta to przepisy kulinarne. Często jednak bywa tak, że zmieniamy swoje nawyki żywieniowe i sami gotujemy, a zaczyna brakować pomysłów. Skąd wtedy brać inspiracje do kolejnych dań ? Zdecydowanie z Więcej…

Prażona owsianka z owocami

Prażona owsianka z owocami Dawno nie było żadnego przepisu na blogu dlatego dzisiaj pomysł na śniadanie – prażona owsianka z owocami. Odnośnie przepisów śniadaniowych to kiedyś dawałam Wam przepis na pyszne tosty z owocami. Tym razem śniadanie w trochę innym wydaniu. Owsianka kojarzy się nam z zalewaniem wrzątkiem, a w Więcej…

Dieta czy cud ?

Dieta czy cud ? na co liczyć kiedy chcemy schudnąć ? No właśnie na co liczyć ? Cudów raczej nie ma, przynajmniej w przypadku odchudzania dlatego musimy liczyć na inne rozwiązania. Jest parę sposobów i trików, które pozwalają przyspieszyć cały proces i uchronić się przed efektem jojo ale o tym Więcej…