Owsianka ze skyrem jagodowym i pomarańczą

Wpisy z przepisami cieszą się zdecydowanie największą popularnością dlatego wrzucam kolejny specjalnie dla Was. Tym razem coś śniadaniowego. Co może być najlepsze na śniadanie na diecie ? Oczywiście, że owsianka ! Jeżeli chodzi o owsianki to dużym ich plusem jest to , że możemy je dowolnie modyfikować. Zmieniamy parę składników, kaloryczność zostaje podobna, a otrzymujemy zupełnie inne śniadanie. Jak to zrobić możecie przeczytać  na zaprzyjaźnionym blogu – Jak zrobić idealną owsiankę ? 

Wracając do naszego przepisu. Nie mogło zabraknąć mojego ulubionego składnika czyli Jogurtu Skyr.

Owsianka ze skyrem jagodowym i pomarańczą

Składniki :

50 g płatki owsiane
80g skyr jagodowy
60g banan
120g pomarańcza
2g nasiona chia
5g syrop daktylowy
Przygotowanie owsianka ze skyrem jagodowym i pomarańczą : 
Płatki owsiane gotujemy w wodzie razem z bananem pokrojonym w plastry – banan fajnie się rozpadnie. Kiedy płatki zgęstnieją dodajemy skyr, który nadaje owsiance kremowej konsystencji. Podajemy z pomarańczą, nasionami chia i polewamy syropem.
Wiecej pysznych przepisów znajdziecie u mnie na blogu. Polecam Wam na przykład ten – Fit Ciasteczka z czekoladą. 
Jeśli chcecie mieć stały dostęp do fit przepisów to zapraszam również do zamkniętej grupie na fejsie – Grupa Fitprzepisy.pl  

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *