Fit omlet z figami
Fit omlet z figami czyli kolejny przepis na pysznego omletossa. Czytajcie dalej 🙂
Właśnie mamy sezon na świeże figi. Obecnie w sumie można je kupić właściwie cały rok świeże ale w tym okresie są najlepsze. Postanowiłam spróbować zrobić z nimi omlet. Jeżeli nie macie świeżych można spróbować suszonych ale pamiętajcie by policzyć ich makro. Omlet jest bardzo prosty ale na pewno będzie smakował nawet wyszukanym smakoszom.
Składniki :
2 jajka
20g płatków owsianych
Pół banana
5g oliwy
1 figa
80g skyra waniliowego
Omlet z figami przygotowanie
Jajka mieszamy z płatkami, do masy dodajemy rozgniecionego banana. Smażymy na oliwie. Podajemy ze skyrem i figą.
Proste, smaczne i zdrowe. Takie przepisy najbardziej lubię. Jeżeli natomiast szukacie innych przepisów na fit omlety to możecie sobie pobrać tego darmowego ebooka – 5 przepisów na fit omlety.
1 komentarz
5 pomysłów na zdrowe śniadanie - Skuteczne odchudzanie - Pokonaj Nadwagę · 14 października, 2021 o 8:06 am
[…] OMLET – kolejny klasyk z jajkami w roli głównej. Wystarczy rozbełtać jajka, dodać do nich trochę pełnoziarnistej mąki lub płatków owsianych i usmażyć na odrobinie oliwy z oliwek czy oleju rzepakowego. Takie śniadanie można jeść na słodko jak i na słono. Na słono na przykład z pomidorem, papryką i tuńczykiem, a na słodko z owocami. Fajny przepis na omlet macie tutaj: OMLET Z FIGAMI […]